terça-feira, 22 de abril de 2014

berçário e maternal

Vejam só que lindinha, ela apoiou o corpinho para realizar a postura da arvore

postura da arvore


essas duas lindinhas estavam lindas realizando a postura... depois posto a foto de frente, que ficou mais linda ainda
postura do cachorro olhando para baixo

Yoga no EI6

e para a semana da Pascoa, uma história de como me sinto amando





QUANDO ME SINTO AMADO – Trace Moroney
            Quando me sinto amado, sinto como se eu tivesse asas e voasse alto no céu entre as estrelas (postura da estrela) (Postura meia lua)
Quando me sinto amado, me sinto aquecido e protegido...
Como se estivesse embalado em nuvens de algodão.(Postura da nuvem)
Ser amado me faz sentir especial
Algumas coisas, que me fazem sentir amado, são...
Quando meus amigos me abraçam e dizem: “obrigado por ser um bom amigo”...
(Saudação ao amigo)
Ou quando meu cachorrinho de estimação lambe meu rosto...
(Postura do cachorro olhando para baixo)
Ou quando a mamãe ou o papai me coloca na cama, “a noite e dizem: “eu te amo, meu pequeno coelho” (Postura do coelho)
Sentir-me amado faz com que eu sinta forte...
Assim, quando algumas coisas difíceis acontecem, me sinto mais confiante para resolver os problemas  (postura do guerreiro)
Quando me sinto amado, fico mais feliz e seguro comigo mesmo.
(postura da arvore)
Ser amado me ensina como amar outras pessoas... e a mim mesmo
Amor é tão fácil de dividir! (postura acalentando o bebe)
Eu amo ser amado!!
E voce?

terça-feira, 15 de abril de 2014

O Gato

Continuação da História do Pinóquio

adaptado para as aulas de yoga para turmas do EI3, EI4, EI5 e EI6

















Gato
No outro dia, ele acordou novamente para ir para a escola (postura de aquecimento com o Pinóquio acordando)  ele foi novamente para a escola, levando consigo uma moeda de ouro para eventualidades. Um gato muito esperto (Postura do gato)
O parou na estrada, e falou para Pinoquio que conhecia um lugar muito mágico, que ao plantar uma moeda de ouro (postura do diamante) iriam nascer varias moedas, assim, Pinoquio pensou em ter muitas moedas de ouro, e aceitou a sugestão do gato, dando lhe a moeda.
O gato por sua vez, saiu correndo com a moeda e rindo muito. Pinoquio percebeu que tinha sido enganado, e ficou muito chateado. (terapia do riso)
 Voltou para casa, mas não encontrou Gepeto. Gepetou tinha saído para procurar Pinoquio. Então Pinoquio também foi procurar o Gepeto. Os marinheiros que estavam no cais, disseram que Gepeto tinha ido procura-lo no mar, então Pinoquio pegou o barco, e foi atrás de Gepeto
Postura do barco
Quando estava no meio do mar, uma baleia o engoliu, junto com o grilo.
Postura do golfinho
Dentro da barriga da baleia, la estava o Gepeto o esperando.
Gepeto falou que sabia que Pinoquio estaria ali. Então a baleia espirrou, e colocou todos para fora da sua barriga.
A coragem do Pinoquio, emocionou Gepeto
Enquanto todos dormiam, a fada desceu ao quarto de Pinoquio, e lançou mais uma mágica, onde fez o boneco de pau, virar uma criança de verdade.
(postura da estrela azul)

Yoga no EI6


História do Pinóquio – O Circo - (parte 2) A Ilha Mágica - (parte 3)
O Circo: Postura do bailarino/ Postura do gato/ Postura do grilo/criança descansando
Ilha Mágica: Postura da montanha/ riso terapia/ postura da árvore grande e pequena/postura da estrela












quarta-feira, 9 de abril de 2014

Yoga na vida dos pequenos.

Yoga na vida dos pequenos.
Yoga kids

“Quando queremos um jardim florido apenas jogamos sementes ou procuramos conhecer sobre o solo, sobre as necessidades daquelas plantas e flores e principalmente como podemos cuida-las durante seu desenvolvimento.
Deste mesmo modo devemos ter cuidado com nossas crianças e o Yoga nos oferece conceitos e ferramentas que podem auxiliar no desenvolvimento deste complexo conjunto “corpo-mente-sentidos” na forma de valores e ensinamentos necessários ao longo da vida escolar e familiar, contribuindo para a formação da pessoa.
Na infância eles tem um potencial que nunca voltarão a ter ao longo da vida e a estimulação adequada ajuda a desenvolver varias capacidades. Por isso, é importante que a criança cresça cercada por estímulos sensoriais e psicomotores.
Praticar Yoga desde criança ajuda a construir um comportamento saudável de se relacionar de forma respeitosa com si mesmo e seu ambiente, de conhecer e cuidar de seu corpo para expressar e exercitar a sua concentração, criatividade e memória.
A prática incentiva hábitos posturais e movimentos saudáveis que ajudam a manter os músculos flexíveis, a desenvolver força e resistência e manter a amplitude de movimento nas articulações.
Outra contribuição importante do yoga para crianças é o hábito de sempre respirar pelo nariz, desenvolver a capacidade pulmonar completa, e também como uma ferramenta que traz quietude e serenidade.
Estimular os sentidos em duas direções: para perceber e distinguir as sensações que vêm do ambiente e que vem do corpo.
As crianças aprendem a amar e respeitar, a relaxar em momentos de tensão ou stress, a se concentrar quando uma tarefa requer mais atenção, a se relacionar harmoniosamente com seu semelhante e com o meio ambiente, a cuidar de seu corpo e saúde, e através deste aprendizado desenvolver seu potencial.
As aulas são dinâmicas e alegres. Jogos, pintura e desenho de mandalas, posturas do Yoga, cânticos, mantras e trabalho de respiração são algumas das ferramentas utilizadas em cada encontro.
O Yoga na Escola
Como acontece com qualquer sala de aula, é importante que o professor forneça o modelo. Ao compartilhar as técnicas simples e adaptadas do Yoga, o professor pode inspirar seus alunos a desenvolver hábitos que lhes permitam assumir a responsabilidade em relação a seu bem-estar para o resto de suas vidas e com isso aprimorar a força física e mental.
Além de melhorar o bem-estar físico e mental, o Yoga ensina os alunos a concentrar-se, liberar a tensão e desenvolver qualidades interiores como a compreensão e paciência.
A prática dos exercícios em conjunto, melhora o relacionamento entre professor e alunos, permitindo-lhes trabalhar de forma produtiva e apreciar o processo de aprendizagem.
Simples exercícios de respiração e movimento que os professores podem facilmente inserir diariamente na sala de aula ajudam a mudar a rotina.
Dedicar alguns minutos para respirar entre as atividades permite que os alunos assimilem os conhecimentos adquiridos, e cria uma sala de aula mais harmoniosa e um processo mais agradável e eficaz de aprendizagem.
Além disso o Yoga é uma excelente ferramenta para aprender a gerenciar o estresse ,canalizando a energia de cada um destes estados em uma área de crescimento e criatividade.
Basicamente procuramos alcançar três objetivos com as crianças: Aumentar a flexibilidade e estimular a coordenação motora, incentivar a concentração e reduzir o nível de stress e Melhorar a convivência com o meio ambiente social e natural.”
Cassia Parmeggiani, é Professora de Yoga com formação em Hatha e Vinyasa Flow Yoga e especializações em Yoga Integral, Yoga Restaurativo, Gestantes, Crianças e Yoga na Educação, além de membro da I.Y.T.A. (International Yoga Teachers’ Association) e da Aliança do Yoga. Doula formada pelo Gama-SP e por mais de de 13 anos se dedicou ao magistério, e com propriedade ela nos explica um pouco mais sobre os efeitos do Yoga na vida dos pequenos.

terça-feira, 8 de abril de 2014

Pinoquio - O circo

continuação da historia do Pinoquio:
Circo


No outro dia, Pinoquio acordou cedo para ir para a escola
(posturas de aquecimento)

No caminho pela escola (postura da montanha e arvore), ele encontrou outras crianças, que o convidaram para ir ver um espetáculo no circo, e ele sem se preocupar com as orientações do grilo falante foi.(postura do bailarino)

No caminho ele foi capturado e vendido para o dono do circo, para servir de atração pois era um boneco de madeira  falante.

Enquanto estava preso ao lado da jaula do tigre, (Postura do leão)
Pinoquio chorava se arrependendo do que tinha feito...
Enquanto isso, o grilo bolava um jeito de tirar ele de lá, Postura do grilo
 foi quando ele se abaixou, caminhou bem baixinho, e pegou a chave e abriu a cela, onde saíram correndo.

Chegando em casa, Gepetou o recebeu com muita alegria. (abraço no amiguinho do lado)

na foto a professora Thatiane auxiliando na postura da "criança descansando "










No final da aula, realizamos a pintura dos rostos de Palhacinhos 



Yoga no berçário

Semana passada o berçario 2, começou a realizar yoga, e olha que divertido que foi:

todos em roda prestando atenção na postura do leão

postura do gato

postura do cachorro olhando para baixo

postura da borboleta

Liliane ajudando uma aluna a realizar a postura da borboleta

na realização da postura sempre uma música tocando junto

Postura da borboleta

Postura da borboleta

Postura da borboleta
 ajudando uma criança de 1 e 4 meses a realizar a postura da borboleta

forte e corajoso como um Leão (postura do leão)

postura do leão

postura do sapo

postura da cobra

postura do sapo

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